Online
Sep 20, 2026
Webinar
IL VIAGGIO INTERIORE
Esperienze online di meditazione, suono, immaginazione e creativitÃ
Incontri gratuiti settembre 2026 - agosto 2027
Replay disponibile
Un ciclo di incontri esperienziali per fermarsi, rallentare e creare uno spazio di ascolto profondo.
Il Viaggio Interiore nasce come un percorso attraverso il corpo, il suono, l’immaginazione e la creatività : un tempo dedicato a sé, per uscire dal ritmo della quotidianità e ritrovare calma, chiarezza, presenza e nuove prospettive.
Ogni incontro sarà diverso e potrà includere pratiche di:
meditazione guidata · rilassamento profondo · arpa e voce · bagno di suoni con strumenti vibrazionali · visualizzazioni guidate · ascolto musicale · immaginazione attraverso la musica · scrittura intuitiva · journaling · disegno espressivo · respirazione · movimento consapevole · vocalizzazione · letture · ascolto del corpo · pratiche di presenza e intenzione
Non è necessario avere alcuna esperienza precedente, né musicale, né meditativa.
Puoi partecipare a uno, più o tutti gli incontri: ogni appuntamento è autonomo.
Uno spazio per
gestire meglio lo stress della vita quotidiana
rallentare e favorire un rilassamento profondo
prendere distanza dalle preoccupazioni e ritrovare maggiore chiarezza
migliorare attenzione, presenza e capacità di concentrazione
ascoltare emozioni, intuizioni, desideri e bisogni profondi
sviluppare maggiore consapevolezza del corpo
ritrovare creatività e immaginazione
chiarire intenzioni, priorità e nuove direzioni
creare più spazio interiore, libertà e possibilità nella propria vita
Un viaggio dentro le stanze della mente e del corpo, per riconnettersi con una parte più intima e autentica di sé.
Per chi
Gli incontri sono aperti a tutti.
Sono particolarmente indicati per chi desidera:
dedicarsi uno spazio regolare di benessere e introspezione
avvicinarsi alla meditazione in modo semplice ed esperienziale
esplorare il suono e la musica come strumenti di ascolto interiore
sviluppare creatività e immaginazione
attraversare momenti di cambiamento con maggiore consapevolezza
conoscere nuove pratiche da integrare nella propria vita quotidiana
Non è richiesta alcuna preparazione musicale, artistica o meditativa.
Calendario
20 settembre 2026 — Ritrovare il centro
Equilibrio · presenza · ascolto
1 novembre 2026 — Lasciare andare
Fare spazio · alleggerire · trasformare
20 dicembre 2026 — La luce interiore
Silenzio · riposo · raccoglimento
31 gennaio 2027 — Ascoltare ciò che vuole nascere
Intuizione · desiderio · intenzione
21 marzo 2027 — Aprirsi al nuovo
Movimento · possibilità · rinnovamento
2 maggio 2027 — Fiorire
Creatività · vitalità · espressione
20 giugno 2027 — Espandere
Libertà · pienezza · spazio
1 agosto 2027 — Raccogliere
Gratitudine · integrazione · riconoscere ciò che è maturato
Come partecipare
La partecipazione è gratuita, previa iscrizione.
https://www.resonantya.com/event-list
Gli incontri si svolgono online in diretta.
Il replay sarà disponibile anche per chi non potrà partecipare dal vivo.
Puoi iscriverti a uno o più appuntamenti.
Dopo l’iscrizione riceverai via email tutte le informazioni pratiche e il link per accedere alla diretta.
Con
Marianne Gubri
Arpista, compositrice, ricercatrice e formatrice nell’ambito della musica terapeutica, del sound healing e delle pratiche di meditazione e immaginazione attraverso la musica.
Un tempo per fermarsi.
Uno spazio per ascoltare.
Un viaggio per ritrovare ciò che spesso rimane nascosto sotto il rumore della quotidianità .