Bologna
8 mai 2026
Centro Yoga Om
Music of the Spheres Bagno di Suoni con arpa e strumenti vibrazionali
prenotazione https://www.resonantya.com/event-details/music-of-the-spheres-6
Attraverso un bagno di suoni immersivo, il corpo e la mente vengono accompagnati in uno stato di profondo rilassamento e ascolto.
Il bagno di suoni è un’esperienza di ascolto profondo in cui le vibrazioni sonore avvolgono il corpo e la mente favorendo uno stato meditativo naturale. Durante l’ascolto, il cervello rallenta progressivamente le proprie onde passando da uno stato attivo a uno stato più calmo e contemplativo, associato alle onde alpha e theta, tipiche della meditazione e del rilassamento profondo.
Le vibrazioni dell’arpa e degli strumenti armonici entrano così in risonanza con il corpo, favorendo un riequilibrio naturale del sistema nervoso e un senso di benessere diffuso.
Durante la serata potrai semplicemente distenderti e lasciarti guidare dal suono.
Non devi fare nulla. Solo ascoltare, respirare e ricevere.
Cosa vivrai
dolci movimenti consapevoli per liberare il corpo
respirazione e vocalizzazione per sciogliere tensioni mentali ed emotive
un bagno sonoro distesi con arpa celtica, campane di cristallo, campane tibetane, campane tubolari, gong e strumenti vibrazionali
momenti di silenzio e ascolto profondo ispirati alla meditazione del Nada Yoga
Benefici del bagno di suoni
Le vibrazioni armoniche del suono agiscono non solo attraverso l’udito, ma anche attraverso il corpo, che percepisce le onde sonore come vibrazione. Il nostro organismo, composto in gran parte di acqua, trasmette queste vibrazioni in profondità favorendo stati di equilibrio e rilassamento.
Tra gli effetti più frequentemente riportati:
riduzione dello stress e delle tensioni
miglioramento del sonno
rilassamento profondo del sistema nervoso
maggiore chiarezza mentale
sensazione di leggerezza ed energia vitale
riequilibrio emotivo
Molte persone descrivono l’esperienza come un viaggio interiore, uno spazio di calma e presenza in cui il suono diventa un supporto naturale alla meditazione.
Un incontro per
ritrovare energia e vitalitÃ
sciogliere stress e tensioni
ritrovare calma e presenza
ascoltare ciò che emerge dentro di sé
Con Marianne Gubri – arpista, ricercatrice e formatrice in arpaterapia e sound healing Diego Padovani – creatore di strumenti vibrazionali artigianali
Al termine della serata sarà possibile provare e acquistare alcuni strumenti vibrazionali artigianali realizzati da Diego Padovani. Informazioni
Venerdì 8 maggio — ore 21 Centro Yoga OM, Via Castellata 10/A — Bologna 25 € a persona
Portare abiti comodi e una copertina. Tappetini disponibili in sala.
Prenotazione https://www.resonantya.com/event-details/music-of-the-spheres-6